通过 keep 跑步功能,您可以开启以下跑步模式进行记录:1. 户外跑(使用 gps 追踪);2. 室内跑(估计距离和卡路里);3. 跑步机(与跑步机集成测量)。
如何开启 Keep 跑步功能
Keep 是一款健身应用,提供多种运动功能,包括跑步。以下步骤指导您如何开启 Keep 的跑步功能:
步骤 1:打开 Keep 应用
- 在您的移动设备上找到 Keep 应用图标并点击打开。
步骤 2:点击“跑步”选项
- 在 Keep 主界面上,底部菜单栏中有几个选项。点击中间的“跑步”图标。
步骤 3:选择跑步模式
- 您将看到几个跑步模式选项,包括“户外跑”、“室内跑”和“跑步机”。选择最适合您当前情况的模式。
步骤 4:开始跑步
- 点击屏幕底部的“开始”按钮,开始您的跑步活动。
详细说明:
- 户外跑:使用 GPS 追踪您的户外跑步路线和统计数据,如距离、配速和海拔。
- 室内跑:估计您的跑步距离和卡路里消耗,无需 GPS。
- 跑步机:与跑步机集成,测量您的速度、距离和消耗的卡路里。
开启 Keep 跑步功能非常简单,只需按照上述步骤操作即可。该功能让您轻松跟踪跑步活动,并帮助您实现健身目标。
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